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Yoga Kurs Menzingen


Yoga ist ein ganzheitliches Konzept, dass sich seit Jahrhunderten bewährt. Körper, Geist und Seele werden harmonisiert und ins Gleichgewicht gebracht. In diesem Kurs erleben Sie die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie nehmen bisher kaum spürbare Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur und trainieren Ihren Gleichgewichtssinn. Sie entdecken Ihren Atem als Pforte zu tieferem, geistigen Erleben. Die Übungen bringen Ihre körperlichen Kräfte in Einklang, vertiefen Ihren Atem und beruhigen und bündeln Ihren Geist.

02.05.2018: MENZINGEN Vereinshaus, grosser Saal: 19.30 h - 21.00 h

09.05.2018: MENZINGEN Vereinshaus, grosser Saal: 19.30 h - 21.00 h

16.05.2018: MENZINGEN Vereinshaus, grosser Saal: 19.30 h - 21.00 h

23.05.2018: MENZINGEN Vereinshaus, grosser Saal: 19.30 h - 21.00 h

06.06.2018: MENZINGEN Vereinshaus, grosser Saal: 19.30 h - 21.00 h

Kursort Vereinshaus Menzingen
Grosser Saal
Holzhäusernstrasse 5
6313 Menzingen
Kleidung Bitte bequeme Kleidung, Gynmastikmatte und leichte Decke mitbringen.
Kursleitung Miriam Hess, Yogalehrerin

Die Faszination für Yoga motiviert, mich stetig weiterzubilden. Sei es beim Eintauchen in eine Yogawoche, einer Bildungsreise nach Süd-Ost-Asien oder einem Workshop. Ich lasse mich auch gerne von anderen YogalehrerInnen inspirieren.

Durch Yoga gewann ich eine einmalige, unvergleichlich hohe Lebensqualität: Kraft, Vertrauen, Gelassenheit, Lebensfreude und Zufriedenheit. Viele Jahre in verschiedenen Positionen und seit 2006 als selbstständige, pädagogische Psychologin mit meiner Firma ARIADNE (www.ariadne.ch) haben mich erfahren lassen, wie wohltuend, stärkend und ausgleichend Yoga auf Körper und Geist wirkt.

Seit 2008 unterrichte ich regelmässig Yoga und biete ayurvedische Heilfastenwochen in Verbindung mit Yoga an.

Mein Yogastil:
In gelöster Atmosphäre unterrichte ich ein weich fliessendes, dynamisches Hatha-Yoga, das – mit fordernder Leichtigkeit ausgeführt – den Körper kräftigt und geschmeidig werden lässt, Konzentration und Wahrnehmung schult sowie zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und neuer Energie führt.

6er Abo CHF 120
Eine Yogalektion dauert 1.5 h.
Das Abo kann zu allen aufgeführten Terminen eingelöst werden.

Krankenkassenbeiträge
Präventivmassnahmen fördern körperliche Fitness, Kondition und Wohlbefinden. Sie fördern gesundheitsbewusstes Verhalten, erhalten die Gesundheit, stellen sie wieder her, erleichtern den Umgang mit einer chronischen Krankenheit. Klären Sie deshalb mit Ihrer Krankenkasse ab, ob ein Teil der Kurskosten übernommen wird.

CSS Versicherten wird der Kurs zu 50% rückerstattet.

Bitte melden Sie sich telefonisch oder mit dem Onlineformular an.
Für Fragen wenden Sie sich bitte an Miriam Hess 041 758 01 32.

Flyer Yoga Kurs Menzingen 2018 (Januar bis Juni 2018)


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